De la Preocupación al Trastorno de Ansiedad Generalizada

“El tiempo nos ha vaciado de fulgor. Pero la oscuridad sigue poblada de luciérnagas.” Gioconda Belli Cuando hablamos de preocupaciones podemos reconocerlas como algo familiar. Todos hemos estado ante una situación problemática en la mente, teniendo dificultades para dejar de pensar en ello. Es común buscar e imaginar diferentes intentos…

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Programa de Manejo de la Ansiedad basado en Mindfulness. Haedo

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