El trance mental nos lleva a crear historias que una y otra vez nos alejan del presente. La verdadera transformación empieza ahora, es interior y accesible.
En los siguientes audios te acompaño a aprender las habilidades de conciencia para el bienestar y salud plena.
Practica mindfulness y autocompasión en tu vida diaria, con el propósito de cumplir con mi misión de ayudar a llevar paz al mundo.
Volviendo a estar practicas cotidianamente estas trabajando en tu bienestar y camino hacia la felicidad verdadera calmando tu cuerpo y aclarando tu mente. Dejar de esperar que algo cambie mañana, desde afuera o que lleguen tiempos mejores. Cultivando un estilo de vida con presencia, sencillez y sensibilidad necesaria para vivir plenamente aquí y ahora. Romina Recchia
Romina Recchia Licenciada en Psicología. Universidad de Buenos Aires Matrícula Nacional 38.824 Ministerio de la Nación Argentina
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